ambiance paisible et relaxante (charente maritime)

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 24/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 31/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 07/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 07/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 14/08/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 31/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 24/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Dieppe 76200

Du 22/06/2025 au 04/10/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Ateliers émotionnel avec les fleurs de Bach

Bien-être

Le Teich 33470

Du 25/05/2025 au 13/09/2025

Découvrez une expérience unique avec Bénédicte, qui vous invite à créer votre propre flacon de fleurs de Bach. Ces élixirs naturels sont spécialement conçus pour apaiser votre système nerveux et vous offrir un sentiment de sécurité et de sérénité, parfait pour des vacances inoubliables ! Séance de 1h30 : plongez dans un moment de bien-être et de relaxation. Rendez-vous au port du Teich, juste en face de la Halle. N'oubliez pas d'apporter de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience revitalisante. Offrez vous ce moment de douceur et laissez vous guider vers un état de calme et de plénitude.

Yoga doux et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 24/06/2025

Rejoignez Jeanne pour une relaxation douce. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h30 si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Yoga doux et yoga Nidra

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 24/06/2025

Rejoignez Jeanne pour une relaxation douce. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h30 si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle pour la fête de la musique

Musique, Fête, Balades

Plouguerneau 29880

Le 21/06/2025

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle À la pointe de la Bretagne, dans le Finistère, Plouguerneau et son archipel vous offriront des souvenirs mémorables. Pour célébrer la Fête de la Musique de manière originale, pourquoi ne pas organiser une balade en paddle, en écoutant de la musique ou en diffusant une playlist spéciale ? Cette balade relaxante et ludique permettra de profiter de la nature tout en se laissant emporter par la musique. Vous pourrez partir en groupe, et découvrir des paysages époustouflants tout en vous laissant bercer par les mélodies. N'oubliez pas d'apporter des rafraîchissements pour une pause gourmande sur l'eau, et peut-être même un peu de danse sur votre paddle ! Une expérience unique qui allie détente, convivialité et célébration de la musique, idéale pour marquer d'une manière inoubliable la Fête de la Musique

Solstice d'été 2025

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Bournand 86120

Du 20/06/2025 au 22/06/2025

Retraite Qi gong et Tai chi Chuan Votre programme journalier revitalisant : Méditation - En assise au sol ou sur chaise. Qi Gong en harmonie avec les énergies de l’été. Tai chi chuan style Yang. Chambre à tachyon - régénération et bien-être. Bol d'air Jacquier - Oxygénation cellulaire. Relaxation & automassage. Piscine chauffée.

Solstice d'été 2025

Bien-être, Sports nautiques

Bournand 86120

Du 20/06/2025 au 22/06/2025

Retraite Qi gong et Tai chi Chuan Votre programme journalier revitalisant : Méditation - En assise au sol ou sur chaise. Qi Gong en harmonie avec les énergies de l’été. Tai chi chuan style Yang. Chambre à tachyon - régénération et bien-être. Bol d'air Jacquier - Oxygénation cellulaire. Relaxation & automassage. Piscine chauffée.

Animations Taiji Quan et Qi Gong (Taichi Chuan et Chi Kung), relaxation et méditation, gym douce et stretching

Sports et loisirs

Saint-Benoît-de-Carmaux - 81

Du 09/09/2024 à 18:30 au 03/07/2025 à 20:45

Association Graine du Tao : Taiji Quan & Qi Gong (prononcer Taichi Chuan et Chi Kung), école Fa Taiji, ainsi que : gym douce, stretching & méditation, sophro-relaxation... Tout niveau, essai gratuit, tarifs adaptés (couples, précaires...), paiement échelonné… Possibilité[...]

LES SIESTES

Festival généraliste, Musique

Toulouse 31000

Du 25/06/2025 au 29/06/2025

D’année en année la programmation du festival s’est diversifiée et s’imprègne aujourd’hui de tous les champs musicaux pour offrir une expérience unique, dans des conditions d’écoutes privilégiées : l’après-midi, le soir, sur l’herbe, au bord du lac, dans une église. On peut y danser, se relaxer, se rencontrer, apprendre, découvrir... On vient pour entendre ce que la musique a de plus généreux. Cette année le festival investit 3 lieux fondamentaux différents pour varier les aventures musicales ! - Du 26 au 29 les Siestes regagnent le jardin Compans-Caffarelli où, comme le veut la tradition, il fait bon flâner et découvrir les formes musicales les plus curieuses, étonnantes et ravissantes dans un cadre bucolique. (Entrée libre et gratuite) À cela, s'ajoutent deux rendez-vous sur réservation qui appréhendent d'autres formes d'écoute et invitent à un pas de côté : - Le 25 juin de 19h à 21h : Un concert d'ouverture à l'Église du Gésù. "Dégustez la musique", une expérience sensorielle entre ouïe et goût. ( 7 à 10 euros ) - Le 27 juin de 23h30 à 5h : une soirée club au Hall 8 sur l'Île du Ramier "L'after officiel des Siestes !" Une nuit hyper-dansante et mémorable entre[...]

Voyage Sonore

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Châtelus-Malvaleix 23270

Le 03/07/2025

Un rendez-vous de soin sonore en groupe pour se ressourcer et se ré-harmoniser Le Voyage sonore est une expérience de relaxation profonde. Un soin énergétique en groupe par le son qui vise à ressourcer et harmoniser l’ensemble des différents niveaux corporels. Être bercé par ces vibrations nous entraine vers un univers d’apaisement. On gagne en qualité de présence, d’énergie et ancrage. pensez à votre petit coussin et au tapis de sol pour votre confort!

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 30/06/2025

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

Cours de Qi Cong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Musique classique, Nature - Environnement

La Coquille 24450

Le 30/06/2025

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

Cours de Qi Cong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Musique classique, Nature - Environnement

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 26/06/2025

Pratique d'une série de Qi Cong, exercices respiratoires et d'auti-massage, percussions, relaxation et centrage.

Les ateliers partagés - Mon moment magique en duo

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Royan 17200

Du 18/01/2025 au 14/06/2025

Complicité, tendresse, discussion, histoire contée, relaxation, lâcher-prise, respiration, massage, comptines à gestes, renforcement du lien entre l’enfant et son parent grâce au câlin magique.

Yoga intégral - Invitation à l'été avec JUYOGALIE

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 28/06/2025

À Berck plage, vue mer. Respirations, postures, relaxation, mantra. Samedi 28 juin de 10h à 12h30. Inscription et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com

Expo peinture - Soizig Oger Le Goff

Peinture, Exposition, Dessin - Collage

Île-Tudy 29980

Du 26/06/2025 au 02/07/2025

" Native de Rennes, j'ai été initiée au dessin et à la peinture dès mon adolescence. Ce n’est qu’après des études d’histoire à la Sorbonne que je me suis tournée vers l’enseignement des arts plastiques, à travers la pédagogie Martenot, cette méthode de base classique, qui existe depuis 1932, utilisant la relaxation pour libérer le geste, et qui ne suit pas l’évolution conceptuelle des enseignements artistiques. En parallèle, dès 2003, j'ai participé à différents salons de peinture où j'ai été primée à plusieurs reprises et j'ai exposé régulièrement. Une exposition personnelle en 2013, à la Maison de la Bretagne à Hambourg, a marqué le début de ma carrière proprement artistique et résolument axée sur la thématique bretonne. Inscrite à la Maison des Artistes, j'ai intégré une galerie nantaise et multiplié les expositions en Bretagne, dans des lieux souvent emblématiques de son patrimoine. Chaque exposition est l’occasion de découvrir un peu plus la diversité de ses paysages de mer et de terre, et la richesse de son patrimoine bâti. Depuis 2022, j'ai étendu mon territoire artistique à l'Anjou et la Normandie. "

Mes premiers pas au musée - Les rêves du chien Porcelaine - Limoges

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Limoges 87000

Le 29/06/2025

Activité réservée aux enfants entre 2 et 5 ans, accompagnés d’un adulte. Le chien Porcelaine s’est endormi. Suivez l’histoire de son rêve en participant avec votre enfant à cette visite relaxante et poétique à l’aide de musique, de petites histoires et des œuvres du musée. Poursuivez votre visite avec la création en famille d’une guirlande d’étoiles en argile. Réservation sur le site en lien. Effectif : 12 participants

Sophrologie et Art-thérapie évolutive

Atelier, Vie locale, Pour enfants

Quiberon 56170

Du 14/02/2025 au 12/06/2025

Avec Sophie Colombo So'Phrologie et Mélanie Lefort - Art-Thérapeute évolutive- nous vous proposons un nouvel atelier durant les prochaines vacances scolaires ! - Prendre le temps de respirer, de revenir à Soi - Découvrir des outils de relaxation pour se détendre au quotidien - Dessiner pour exprimer ses émotions, ses ressentis - Un moment créatif pour mieux se comprendre et développer sa relation enfant-parent ou même grand-parent -enfant De douces propositions pour démarrer la nouvelle année avec une belle ouverture Profitez d'un moment de détente en famille ( dès 5 ans ) Matériel fourni Renseignements et inscription : - Sophie Colombo, Sophrologue : 06.21.24.84.43 - Mélanie Lefort, Art-thérapeute évolutive : 06.34.12.85.42

Cours de Yoga Nidra

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 02/07/2025

Relaxation guidée et sonothérapie.

Atelier peinture sur galets

Peinture, Atelier

Betschdorf 67660

Le 28/06/2025

Laissez libre cours à votre créativité en transformant de simples galets en véritables œuvres d’art ! Lors de cet atelier, découvrez différentes techniques de peinture et inspirez-vous de motifs variés pour personnaliser vos créations. Que vous optiez pour des designs abstraits, des animaux ou des messages inspirants, chaque galet deviendra unique. Un moment convivial et relaxant, idéal pour petits et grands artistes en herbe !

Expérience Zen

Manifestation culturelle

Carnac 56340

Du 03/06/2025 au 23/09/2025

A 10h tous les mardis de Juin à Septembre. Séance forme et Zen sur la plage. On se détend, c'est les vacances ! Objectif : apprendre des outils simples pour relaxer notre corps et notre mental tout en cultivant la vitalité. Prévoir une tenue décontractée, de l’eau, de la crème solaire, un chapeau et une grande serviette. Ouvert à tous de 9 à 99 ans. Gratuit.

Bains de Nature

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 29/06/2025

Ateliers corporels "Les pieds dans le Sable" à la plage d'Ault Ressourcez vous au contact des éléments puissants de la plage d'Ault et ses falaises, les pieds dans le sable à marée basse! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Durée : 1h15 - A partir de 16 ans TARIF : GRATUIT, Offert par la Commune d'Ault Organisés par Bettina Lanchais - Guide de bains de nature agréée

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 27/06/2025

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer Cheminement en conscience au contact des sensations, du souffle et de la nature (rencontre avec l’arbre) vers la falaise : postures corporelles d’ancrage, relaxation sonore, une surprise et méditation au coucher de soleil. Réservation auprès des ENS à partir du 26 avril Informations sur https://www.bettinalanchais.com/pages/bains-de-nature-reservations.html

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 01/07/2025

Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps. Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous. SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français. Dès 11 ans. Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie). RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Retraite de yoga et rando côtière

Bien-être, Randonnée et balade

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 02/07/2025 au 06/07/2025

Voici une escapade qui me fait rêver à l’avance ! Je suis Marine, professeure de Yoga passionnée. Toute l’année je donne des cours collectifs à l’auberge de Toulfoën, à Quimperlé. Amoureuse de notre région et de l’océan particulièrement, le coup de coeur pour la maison d’hôtes de Muriel et Éric fut une évidence ! Je vous propose une retraite de 4 jours de Yoga, du 2 au 6 juillet 2025, à Moëlan sur mer dans le Finistère Sud. Nous allons nous retrouver dans une maison d’hôtes chaleureuse et conviviale pour une immersion yogique à proximité des plages de Trenez et Kerfany à Moëlan sur mer. Au programme méditation, pranayamas (exercices de respirations : kapalabathi et anuloma viloma), 3h de Yoga par jour ( 1h30 de Hatha-Vinyasa le matin et 1h30 de Yin Yoga avec une relaxation profonde lors de bain sonore en fin d’après-midi). Les repas seront partagés à la maison d’hôte Ti Bleunv-Nevez, préparés avec amour et conscience locale par Éric. Chaque après-midi, nous profiterons de l’accès direct aux nombreux sentiers du GR34 pour varier les plaisirs de la randonnée côtière guidée pour des balades de 2h/2h30. Pas besoin d’une intensité olympique pour les 2 disciplines, nous[...]

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 03/07/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Matinée bain de forêt

Nature - Environnement

Saint-Péver 22720

Le 29/06/2025

"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.

Yoga doux et yoga Nidra

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 26/06/2025

Rejoignez Jeanne pour une relaxation douce. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h30 si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Yoga doux et yoga Nidra

Bien-être

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 26/06/2025

Rejoignez Jeanne pour une relaxation douce. Dans un cadre merveilleux, à la Grange de la Chouette, au Jardin Terre d'Accord. 35€ pour 2h30 si 4 à 7 personnes participantes et 25€ si plus de 8 participantes.

Duo bien-être parent enfant

Bien-être, Pour enfants

Saint-Romain-Lachalm 43620

Le 04/07/2025

De 16h à 17h : Duo bien-être parent enfant 4-6 ans. Pour les parents qui souhaitent partager un moment de relaxation complicité avec leur enfant. 1 parent pour 1 enfant. 20€. Réservations avant le 30/06 auprès d'Aurélie Vernerey 06 77 79 09 34

Atelier Qi Gong

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Uzerche 19140

Le 29/06/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.

Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 04/06/2025 au 27/08/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.

Sophro-Balade

Balades

Saint-Pourçain-sur-Sioule 03500

Le 29/06/2025

Douceur matinale à Saint-Pourçain ! Sophro-balade pour un dimanche relaxant.

Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Balades, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 04/06/2025 au 27/08/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.

Atelier Qi Gong

Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Uzerche 19140

Le 29/06/2025

Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 02/07/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Ateliers émotionnel avec les fleurs de Bach

Yoga doux et yoga Nidra

Yoga doux et yoga Nidra

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle pour la fête de la musique

Solstice d'été 2025

Solstice d'été 2025

Animations Taiji Quan et Qi Gong (Taichi Chuan et Chi Kung), relaxation et méditation, gym douce et stretching

LES SIESTES

Voyage Sonore

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Cours de Qi Cong

Cours de Qi Cong

Les ateliers partagés - Mon moment magique en duo

Yoga intégral - Invitation à l'été avec JUYOGALIE

Expo peinture - Soizig Oger Le Goff

Mes premiers pas au musée - Les rêves du chien Porcelaine - Limoges

Sophrologie et Art-thérapie évolutive

Cours de Yoga Nidra

Atelier peinture sur galets

Expérience Zen

Bains de Nature

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer

Vitamines Sea : SOPHRO-BALADE

Retraite de yoga et rando côtière

Matinée bain de forêt

Matinée bain de forêt

Yoga doux et yoga Nidra

Yoga doux et yoga Nidra

Duo bien-être parent enfant

Atelier Qi Gong

Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Sophro-Balade

Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Atelier Qi Gong

Séance de Body Zen

Aide-soignant / Aide-soignante

Accompagnant(e) éducatif(ve) social(e) structure collective

Kinésithérapeute

Neuropsychologue

Réceptionniste en hôtellerie

Moniteur éducateur / Monitrice éducatrice

Ressources supplémentaires